Hoeveel per uur ben jij per dag (zittend) aan het werk? Als je naar deze hoeveelheid uren kijkt, schrik je mogelijk. Er zijn namelijk heel veel mensen die per dag bijvoorbeeld 6 of 8 uur zittend werk uitvoeren. Voor deze mensen liggen meerdere gezondheidsklachten op de loer.
Herken jij je in een dergelijke hoeveelheid uren per dag? Dan is het de hoogste tijd om hier iets aan te doen. Eén van de opties die je hiervoor hebt, is om een zit-sta bureau aan te schaffen. Door een zit-sta bureau aan te schaffen, kun je van houding wisselen. Dat scheelt al een hoop.
Ben je echter niet in de gelegenheid om een zit-sta bureau aan te schaffen? Dan zou je naar een andere ergonomische oplossing op zoek moeten gaan. Eén van de beste oplossingen hebben wij al voor je gevonden: een beeldschermverhoger. In dit artikel vertellen wij je graag alles over deze laagdrempelige oplossing.
Wat is een beeldschermverhoger precies?
Een beeldschermverhoger is niks meer dan een vierkant of rechthoekig standaard. Op dit standaard zet je vervolgens je beeldscherm neer, waardoor je beeldscherm een stuk(je) hoger komt te staan.
Het gevolg hiervan: je hoeft niet meer je nek te buigen om op het beeldscherm te kijken. Normaal gesproken zou dit wel het geval zijn, aangezien een beeldscherm relatief laag op een bureau staat. Met dank aan een slimme verhoger verander je dus de kijkhoek op het beeldscherm.
Wat zijn de voordelen van een beeldschermverhoger?
Om meerdere redenen is de aanschaf van een beeldschermverhoger absoluut aan te raden. Eén van de belangrijkste redenen is dat je hiermee een betere werkhouding creëert.
Op het moment dat je zittend aan het werk bent, heb je vaak je nek iets gebogen. Deze buiging zorgt ervoor dat zowel de nek- als de schouderspieren aangespannen worden. Zeker als je 6 á 8 uur op een dag zittend werk uitvoert, is dit een behoorlijke belasting voor deze spieren. De kans is dan ook heel groot dat je ’s avonds last van je nek, schouders en/of rug hebt.
Dit voorkom je op een simpele manier met een beeldschermverhoger. Zet de verhoger op je bureau neer en zet vervolgens je monitor op de verhoger neer. Je kunt nu met een rechte nek naar je beeldscherm kijken. Dit zorgt voor een veel aangenamere werkhouding. En daarmee voorkom je dus ook pijn in je schouders, nek en/of rug.
Met een beeldschermverhoger werk je ook een stuk productiever. Dit komt onder meer doordat je een stuk aangenamer zit. En als ondernemer weet je ook nog het ziekteverzuim omlaag te krijgen met zo’n verhoger.
Een ander voordeel is dat je een beeldschermverhoger ook voor andere doeleinden kunt gebruiken. Maak je bijvoorbeeld gebruik van een laptop in plaats van een computer? Dan kun je de laptop op de beeldschermverhoger neerzetten. Koppel een toetsenbord en muis aan je laptop en geniet daarmee van een ergonomische houding.
Een beeldschermverhoger is ook goed voor je ogen. Het is wellicht geen verrassing, maar het kijken naar een beeldscherm is niet al te goed voor je ogen. Door voor een beeldschermverhoger te kiezen, kom je ogen iets meer tot rust.
Tot slot is een beeldschermverhoger een hele goedkope oplossing. Voor slechts een paar tientjes koop je al zo’n verhoger, waarmee je een ergonomische houding verkrijgt. Dit zou je ook kunnen doen door een zit-sta bureau aan te schaffen, maar zo’n investering is nogal prijzig.
Hoe kies je de beste beeldschermverhoger?
In het huidige aanbod vind je nogal veel beeldschermverhogers. Scroll maar eens door ons aanbod heen; je vindt tal van verschillende soorten verhogers.
Zo zou je goed naar de vorm van de beeldschermverhoger moeten kijken. Heb je het liefste een rechthoekige- of een vierkante variant? Een en ander is uiteraard ook afhankelijk van de ruimte die je op je bureau hebt.
Verder moet je goed kijken naar het materiaal, naar de exacte hoogte en naar het prijskaartje. Alle beeldschermverhogers die wij aanbieden, zijn van een prima kwaliteit. Je geniet dan ook de komende jaren van zo’n fijne beeldschermverhoger. En van alle hierboven besproken voordelen.
Klinkt een beeldschermverhoger bij jou als muziek in de oren? Dan is het de hoogste tijd om op zoek te gaan naar een geschikte variant. Check daarvoor ons aanbod, zet je wensen op een rijtje en schaf de gewenste beeldschermverhoger aan.
Zit je nog met vragen of wil je van goed advies voorzien worden? Neem gerust contact met ons op. Wij van MijnWolfslag helpen je maar al te graag!